Diskussion über abstrakte und persönliche Wahrnehmungen
Bereits mit der Publikation meiner Phönix-Hypothese, öffnete ich ein Realitätsfeld, welches einen Diskussionsraum brauchte. Für den Zweck des konstruktiven und respektvollen Austauschs startete ich einen Telegram-Kanal, in dem Menschen meine Veröffentlichungen besprechen können und sie auch hinterfragen sollen. Mit der Publikation der Matrix-Hypothese erweiterte sich das Spektrum noch um ein Vielfaches. Viele der assoziieren Themengebiete sind oft sehr abstrakt und können nur im Rahmen einer individuellen Wahrnehmung beschrieben werden, da viele Teilaspekte sich nicht objektivieren lassen. Das Forum war zunächst nur ein Testraum, und es war von Anfang fraglich, ob eine große Gruppe von Menschen dauerhaft friedlich über so kontroverse Themen diskutieren kann, ohne dass es zu verbalen Auseinandersetzungen kommt.
In Foren, die sich mit abstrakten und tief persönlichen Wahrnehmungen beschäftigen, ist es entscheidend, eine respektvolle und konstruktive Debattenkultur zu fördern. Solche Umgebungen erforschen oft die tiefgründigen Bereiche des Bewusstseins, der Spiritualität und individueller Erfahrungen. Um sinnvolle und harmonische Interaktionen zu gewährleisten, können Leitlinien, inspiriert von Prinzipien aus der jungianischen und transpersonalen Psychologie sowie Praktiken aus Holotropem Atmen und Sharing-Circles, äußerst hilfreich sein, um ein hohes Niveau der Interaktion zu wahren. Diese Prinzipien betonen den nicht-wertenden Austausch, Empathie und gegenseitigen Respekt.
Die von mir zusammengetragenen Prinzipien beschränken sich nicht auf die digitale Kommunikation in Internetforen, sondern sind Leitlinien, die prinzipiell in allen kommunikativen Bereichen des Lebens angewendet werden können.
1. Nicht-wertendes Zuhören fördern
Nicht-wertendes Zuhören ist ein Eckpfeiler respektvoller Dialoge. In offenen Foren sollten Teilnehmer darauf achten:
- Urteilsfreiheit: Vermeiden Sie es, vorschnelle Schlüsse zu ziehen oder die Perspektive anderer abzutun. Verstehen Sie, dass jede Sichtweise von einzigartigen Erfahrungen und Einsichten geprägt ist.
- Aktives Zuhören: Schenken Sie dem Sprecher volle Aufmerksamkeit und zeigen Sie echtes Interesse an seinen Worten. Bestätigen Sie seine Beiträge durch Nicken oder kurze Bestätigungen.
2. Praxis von Empathie und Mitgefühl
Empathie fördert ein Gefühl der Verbundenheit und des Verständnisses unter den Teilnehmern:
- Sich in andere hineinversetzen: Versuchen Sie, die Emotionen und Gedanken hinter der Perspektive eines anderen zu verstehen. Dies kann Unterschiede überbrücken und Vertrauen aufbauen.
- Mit Mitgefühl antworten: Auch bei Meinungsverschiedenheiten reagieren Sie mit Freundlichkeit und Verständnis. Anerkennen Sie die Gültigkeit der Gefühle und Erfahrungen des anderen.
3. Offene Fragen fördern
Offene Fragen fördern tiefere Exploration und Verständnis:
- Klärungsfragen stellen: Stellen Sie Fragen, die zur Vertiefung und Klarstellung ermutigen, anstatt Annahmen zu treffen.
- Reflexion fördern: Fragen wie „Können Sie mir mehr darüber erzählen?“ oder „Wie sind Sie zu dieser Perspektive gekommen?“ können dazu beitragen, dass Teilnehmer tiefer in ihre Gedanken eindringen.
4. Ehren persönlicher Erfahrungen
Respekt für persönliche Erfahrungen ist entscheidend für Diskussionen über abstrakte und persönliche Wahrnehmungen:
- Erfahrungen validieren: Erkennen Sie an und respektieren Sie die Erfahrungen jedes Einzelnen als gültig und bedeutungsvoll. Vermeiden Sie es, die persönliche Reise eines anderen zu verwerfen oder zu verkleinern.
- Authentisches Teilen fördern: Ermutigen Sie Teilnehmer dazu, ihre eigenen Erfahrungen authentisch zu teilen, ohne Angst vor Bewertung oder Spott.
5. Eine sichere und inklusive Umgebung schaffen
Eine sichere Umgebung fördert offenen und ehrlichen Dialog:
- Grundregeln festlegen: Definieren Sie klare Regeln für respektvolle Kommunikation, wie etwa kein Unterbrechen, keine persönlichen Angriffe oder abwertende Sprache.
- Inklusivität fördern: Stellen Sie sicher, dass alle Stimmen gehört und geschätzt werden. Achten Sie darauf, dass nicht bestimmte Personen das Gespräch dominieren und schaffen Sie Raum für ruhigere Teilnehmer.
6. jungianischer Prinzipien von Integration und Ganzheit
Die jungianische Psychologie1 betont Integration und die Ganzheit des Selbst:
- Integration verschiedener Perspektiven: Ermutigen Sie zur Integration unterschiedlicher Standpunkte und erkennen Sie an, dass jede Perspektive zu einem umfassenderen Verständnis des Themas beiträgt.
- Nach Ganzheit streben: Zielen Sie auf Diskussionen ab, die zu einem Gefühl von Ganzheit und Vollständigkeit beitragen, sowohl individuell als auch kollektiv.
7. Anwendung transpersonaler Psychologie
Die transpersonale Psychologie nach Stanislav Grof2 konzentriert sich darauf, das persönliche Ego zu transzendieren und sich mit höheren Bewusstseinszuständen zu verbinden:
- Ego überwinden: Ermutigen Sie die Teilnehmer, über ego-getriebene bzw. impulsive Reaktionen hinauszugehen und tiefere, bedeutungsvollere Einsichten zu erforschen. Es geht darum, in eine gewisse Meta-Perspektive zu gewinnen – zumindest temporär. Hier soll die eigene Persönlichkeit bzw. das Ego nicht negiert, aber ein Versuch unternommen werden, einen neuen universelleren Blickwinkel zu erfahren.
- Verbindung mit höheren Idealen: Fokussieren Sie Diskussionen auf höhere Ideale wie Wahrheit, Mitgefühl und gegenseitiges Wachstum. Im Kontext eines Onlineforums, was oftmals auch mit KI-gesteuerten Trollen bevölkert sein kann, muss man manchmal einfach akzeptieren lernen, dass man nicht mit Jedem diskutieren kann oder sollte. Daher gilt es dort oftmals die Kunst der Ignoranz zu meistern.
8. Integration der Praktiken aus Holotropem Atmen
Praktiken aus Holotropem Atmen und Sharing-Circles bieten wertvolle Ansätze für respektvolle Gespräche:
- Verwendung von „Ich“-Aussagen: Ermutigen Sie Teilnehmer, aus ihrer eigenen Erfahrung heraus zu sprechen, indem sie „Ich“-Aussagen verwenden. Dies hilft, Verallgemeinerungen und Anschuldigungen zu vermeiden.
- Raum halten: Schaffen Sie eine Umgebung, in der sich Teilnehmer unterstützt fühlen und sich frei fühlen können, sich auszudrücken, ohne Unterbrechung oder Verurteilung befürchten zu müssen.
Zusammenfassung
Dies ist genereller Leitfaden und kein Regelwerk, was rigide eingehalten werden soll. Im Grunde sollte für jede Interaktion mit anderen Menschen die Goldene Regel genügen, dass man jedem so begegnen sollte, wie man selber behandelt werden möchte. Da ich in der Matrix-Hypothese immer wieder auf das Konzept der Singularität verwiesen habe – also der Vorstellung, dass tatsächlich jeder Andere ein Teil von mir selbst ist – sollte diese Perspektive der Goldenen Regel noch mehr Vorschub geben.
„Was du nicht willst, das[s] man dir tu’, das füg auch keinem andern zu.“
Goldene Regel
Eine respektvolle und konstruktive Debattenkultur in Foren, die sich mit abstrakten und persönlichen Wahrnehmungen beschäftigen, erfordert bewusste Bemühungen und die Einhaltung von Prinzipien des nicht–wertenden Austauschs. Durch die Annahme des nicht-wertenden Zuhörens, die Praxis von Empathie, die Förderung offener Fragen, die Anerkennung persönlicher Erfahrungen, die Schaffung einer sicheren Umgebung, die Reflexion jungianischer Prinzipien, die Anwendung transpersonaler Psychologie und die Integration von Praktiken aus Holotropem Atmen und Sharing-Circles können Foren zu Räumen der tiefgreifenden Erforschung und des gegenseitigen Wachstums werden.
Diese Leitlinien gewährleisten, dass Diskussionen bereichernd, respektvoll und förderlich für ein tieferes Verständnis und persönliche Entwicklung sind. Daher bitte ich jeden Forumsteilnehmer, sich diesen Prinzipien zu öffnen und den Austausch mit anderen Mitgliedern dort als Gelegenheit zu begreifen, spirituell zu reifen, in dem Verständnis, dass es im Kontext einer Maya, Matrix oder eines Simulacrum keine ultimative weltliche Wahrheit gibt, und wir weit fundamentaler mit den anderen Fraktalen des Einen verbunden sind als wir oftmals glauben.
